Pečuji o manžela s roztroušenou sklerózou – intenzivní závody mi pomáhají zvládat situaci

Leigh McLeanin manžel Colin miloval posilovnu a vždy byl ve skvělé kondici, dokud mu život nezměnila roztroušená skleróza.

Sedmapadesátiletý Colin byl diagnostikován před více než deseti lety, ale od roku 2020 se jeho stav výrazně zhoršil – z člověka, který mohl pracovat a řídit auto, se stal trvale odkázaným na invalidní vozík a na péči čtyřikrát denně.

Jeho manželka Leigh řekla BBC, že našla nečekaný způsob, jak zvládat náročnou pečovatelskou roli, který je navíc ještě více sblížil – soutěž ve fitness.

Hyrox, závod v indoor fitness, ve kterém tisíce lidí plní různé výzvy, zaznamenal od svého vzniku v Německu v roce 2017 dramatický nárůst popularity.

Padesátiletá Leigh říká, že jí cílený trénink na závod pomáhá udržovat pozitivní náladu, z čehož čerpá i její manžel:

"Když slyší, že jdu na závod, zaujme ho to a máme o čem mluvit," vysvětluje.

"Ptá se mě, jak trénuju a co jsem dělala. Může se do toho zapojit a být mou oporou.

Přišlo by mi neuctivé sedět doma na zadku, když mám plnou pohyblivost. Nevidím důvod, proč bych toho nemohla dosáhnout."

Hyrox se koná po celý rok v halách po celém světě a zahrnuje náročný okruh osmi silových stanovišť, mezi kterými účastníci vždy uběhnou jeden kilometr.

V březnu tohoto roku Leigh vyrazila na startovní čáru v glasgowském SEC a společně s kamarádkou Wiki obsadila páté místo v kategorii ženských dvojic ve své věkové skupině.

Losování na příští rok se právě otevřelo a Leigh si už stihla zajistit vstupenky.

"Začínáme plánovat trénink, protože do závodu zbývají jen tři měsíce," řekla.

Součástí zážitku je, že závodníky povzbuzují tisíce diváků, ale Colin kvůli své nemoci nemůže Leigh fandit osobně.

Přesto má podle Leigh z jejích úspěchů radost a je hrdý:

"Má radost, když něco dokážu," říká. "Rád o tom vypráví svým kamarádům."

Colin uznává, že je pro Leigh pohyb nesmírně důležitý:

"Je moje pečovatelka, a tak ji ve všem plně podporuji.

Cítím, že to pomáhá nám oběma – fyzicky i psychicky."

Když jí kamarádka poprvé závod navrhla, váhala.

"Myslela jsem, že to není nic pro mě," říká. "Byly to pochyby, jaké má většina lidí.

S věkem se už tolik netlačíte do extrémů. Bojíte se selhání nebo že to nezvládnete."

Nakonec ale sebrala odvahu a přihlásila se.

Účastníci se mohou přihlásit i jako dvojice, kdy si rozdělí úkoly na stanovištích, ale běh absolvuje každý sám.

Jedním ze stanovišť je tzv. "farmers carry", kdy musíte ujít 200 metrů s těžkými závažími v každé ruce jako s taškami.

Jiná stanoviště zahrnují tlačení a tahání saní se zátěží na 50 metrů, výpady na 100 metrů s pytlem písku nebo hod 100krát nad hlavu těžkou medicinbalovou koulí.

Leigh říká, že silový trénink má pro ni i praktický přínos při péči o Colina:

"Když máte doma manžela s postižením, je kolem toho hodně fyzické práce," vysvětluje.

"Nedokáže si sám sednout na postel nebo vyhodit nohy – musím ho vytáhnout já.

Měřím jen 155 cm a je to pro mě fyzicky hodně náročné. Kdyby mě začala bolet záda, bylo by zle."

Leigh také dodává, že jí cvičení pomáhá na chvíli "vypnout" z každodenní péče:

"Když se soustředím na trénink, dokážu si věci v hlavě srovnat a nejsem tak vystresovaná nebo smutná," říká.

"Pomáhá mi to to celé zvládat – jako palivo, které mě žene dál."

Loni se závodů Hyrox zúčastnilo přibližně 175 000 sportovců po celém světě. Letos by to mohlo být až 425 000.

Závody jsou ve Spojeném království tak oblíbené, že se vstupenky prodávají pomocí losování.

Glasgowský závod byl oficiálně oznámen tento týden a poběží čtyři dny od 13. do 16. března v SEC – půjde o dosud největší akci v celé Skotsku.

Losování vstupenek začalo ve středu a potrvá pět dní.

Leigh a Wiki už mají svá místa jistá – a nemohou se dočkat, až začnou s přípravami.